Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 121,94g | Carbs : 56,77g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Гранат-Малина, Здоровое Меню Молоко Рисовое, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Окей Миндаль, Фундук Фундук, Зеленый Лук, Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Фарш, Куриный Фарш. Jantar: Огурец (без Кожуры), Магнит Филе Тилапии. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teri60
|