Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 96,06g | Prot: 160,53g | Carbs : 128,77g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Whey-100. Almoço: Jasmine Rice, Santa Maria Red Curry Paste, Zeta Olivolja, ICA Kokosgrädde, Santa Maria Kokosmjölk, Guldfågeln Kyckling Filé . Jantar: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Njie ProPud Proteinmilkshake . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de assad.chamoun76
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