Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 108,90g | Prot: 215,85g | Carbs : 82,06g.
Pequeno Almoço: Polana Twaróg Półtłusty. Jantar: Cebule, Pomidory, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Smalec. Snacks/Outros: Jedzenie na ok., Philadelphia Milka, Bahlsen Hit. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SereinQ
|