Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 102,17g | Prot: 202,27g | Carbs : 42,52g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Eatlean Queso Proteico, La Selva Panceta sin Corteza, Huevo. Almoço: Huevo Cocido, DIA Nueces Peladas, Tomates, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Jantar: DIA Nueces Peladas, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Frias Tofu Silken Bio, Pescanova Lomos de Bacalao. Snacks/Outros: Vino Chenin Blanco, Ostras, Naturtierra Salvado de Avena Crujiente, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Glutamina, Quantrax Proteina Iso Pro, MyProtein Omega 3. mais...
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A Ganhar 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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