Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 53,36g | Prot: 197,67g | Carbs : 138,16g.
Pequeno Almoço: USN Fast Grow Anabolic, Chicken Breast, Cheddar Cheese, Spekko Jasmine Rice. Almoço: USN Bluelab 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Woolworths Fresh Full Cream Milk. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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