|
|
1491 kcal
|
Líp: 49,99g | Prot: 89,05g | Carbs : 174,50g.
Pequeno Almoço: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль, Льняные Семена, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кокосовое Масло, Миндаль, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Jantar: Campina Сливки Порционные, Кофе, Quamtrax Recovery Cookie , Ikea Коктейль с Креветками. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. mais...
|
|
 Comentários
Творог с протеином и миндалем + яйцо-пашот с цельнозерновым хлебом
02 jul 18 por membro: petra4ka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de petra4ka
|