Jornal de kate_ak, 02 jul 18

Вчерашняя победа, значимая для всей страны, совсем выбила меня из режима!) Я такие эмоции в последний раз испытывала 10 лет назад, на ЧЕ2008. Хотя! Финал олимпиады по хоккею в этом году тоже входит в список матчей под названием "седые волосы и всем валерьянки!")))) Спасибо, Вам, ребята! Вся команда молодцы) Ну а я пойду пробовать возвращаться к нормальному питанию и тренировкам)))

---

1177 kcal

Líp: 59,67g | Prot: 44,49g | Carbs : 115,79g.   Pequeno Almoço: Хачапури. Almoço: Творожные вафли, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: От Палыча Торт Кофейный. mais...

38 kcal

Exercício: Agachamento - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...