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Alguem sabe como eu configuro esse dormir?
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1912 kcal
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Líp: 61,72g | Prot: 71,22g | Carbs : 271,03g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Mandioca Cozida, Acém Cozido, Baião de Dois. Snacks/Outros: Chá Não Adocicado, São Geraldo Cajuína, Bolo de Milho. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas e 30 minutos, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Leitura - 1 hora, Dormir - 3 horas, Descansar - 15 horas e 35 minutos, T25 - 10 minutos. mais...
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 Comentários
Desde outubro do ano passado que eu tento mudar isso. Durmo no máximo 3 horas por noite, mas no Aplicativo só fica 23 horas dormindo. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
02 jul 18 por membro: Fatima Venites
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Vc tem que cadastrar suas atividades em "Exercícios". Toda e qualquer atividade (ler, estar de pé, assistir tb, caminhada, etc) será abatida dessas horas do "Dormir. 😉
02 jul 18 por membro: DEPAULA09
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DEPAULA Obrigada Mas os exercícios que faço, aeróbicos musculação ou só caminhada eu cadastro todos os dias. O que eu não consigo mudar são as horas de sono. Abraços
02 jul 18 por membro: Fatima Venites
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Estranho. Clicando em cima já deveria ficar disponível p alteração.
02 jul 18 por membro: DEPAULA09
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Vc clica em dormir onde está aparecendo o 0 horas ...e vai abrir uma tabelinha pra mudar as horas...😉
02 jul 18 por membro: Cristiane Silverio
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02 jul 18 por membro: Cristiane Silverio
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02 jul 18 por membro: beatrizcarlos2000
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