Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Líp: 25,10g | Prot: 56,11g | Carbs : 96,37g.
Pequeno Almoço: Банан, Морковь, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Лук, Кабачок, Куриное Филе, Astoria Кетчуп с Чесноком , Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Помидоры. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Astoria Кетчуп с Чесноком , Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой. Jantar: Вареное Яйцо, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|