Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 90,69g | Prot: 100,45g | Carbs : 9,72g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Copra Óleo de Côco sem Sabor, Porto Alegre Manteiga de Primeira Qualidade. Jantar: Quiabo Cozido, Ovo Frito, Ipanema Queijo Coalho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Fígado de Galinha. Snacks/Outros: Performance Nutrition Iso Whey Protein. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina Marques
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