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1202 kcal
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Líp: 63,95g | Prot: 71,06g | Carbs : 80,89g.
Pequeno Almoço: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Kölln Vollkorn Multikorn Fleks, Kölln Haferfleks, Kaffee mit Milch. Almoço: Grünländer Mild & Nussig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Vollkornbrot (32g), Wurstsalat. Jantar: Delikato Salatcreme, Ketchup, Landjunker Bio Rinderhüftsteak, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Outros: Storck Mayfair Toffees, Meßmer Früchtetee. mais...
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