Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 39,80g | Prot: 45,12g | Carbs : 100,61g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Rudolph's Bavarian Rye Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Marketside Homestyle Dinner Rolls, Soft White Roll, Coffee, Green String Beans, Corn, Baked Beans, Meat Loaf. Snacks/Outros: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. mais...
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2560 kcal
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Exercício:
Writing - 30 minutos, Sorting Magazines - 30 minutos, Aspiração - 5 minutos, Reading - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Chuveiro - 10 minutos, Making the bed - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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