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自製生乳酪蛋糕❤️
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1275 kcal
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Líp: 50,24g | Prot: 54,82g | Carbs : 154,53g.
Pequeno Almoço: 7-11 Dr.Milker Dr.milker. Almoço: 蛋黄, 義美 豆花, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 拿坡里 烤雞腿排, 肯德基 (KFC) 沙拉, 安佳 起司片, Costco 墨西哥薄餅, 日本照燒汁, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 7-11 奶油吐司. Jantar: 芒果, 萊爾富 北海道風味-抹茶紅豆土司, 光泉 低脂高優質鮮乳, 甜不辣, A菜, 豉油/醬油. Snacks/Outros: 日出 乳酪蛋糕. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 40 minutos, 抬腿 - 10 minutos, 體能 - 50 minutos, Nordic Walking - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 16 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 49 minutos. mais...
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Histórico de Peso de akitsueee
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