Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 47,88g | Prot: 52,28g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Омлет. Almoço: Красное Яблоко, Алматы Нан Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Семечки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Редис. Jantar: Кефир, Банан. Snacks/Outros: Арахис, Банан, Nestle Fitness Батончик. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
02 jul 18 por membro: Гуки
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Гуки, 400 грамм привес, такая катастрофа?🙈 ничего страшного не вижу, как пришло, так и уйдёт 👌
03 jul 18 por membro: i-rene
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Histórico de Peso de vikstorym
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