Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2012
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 27,41g | Prot: 36,21g | Carbs : 87,67g.
Pequeno Almoço: peanut butter. Almoço: low fat milk, jello SF instant pudding, peanut butter, healthy life wheat hamburger bun. Jantar: cherries, italian zest dressing, lean ham, Sweet Red Peppers, mixed salad greens, Cucumber (with Peel), slicer tomato. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Pilates - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 3 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 9512
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