Gelijk gebleven. Gisteren geen 10.000 stappen kunnen lopen. Ik ben snip verkouden en mijn hoofd knalde uit elkaar. Hopelijk gaat het vandaag beter. Nog 2 weken en dan is het zomervakantie. Even doorbikkelen nog dus. En dan heerlijk vakantie.
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Líp: 47,24g | Prot: 33,80g | Carbs : 73,66g.
Pequeno Almoço: Raw Organic Food Pompoenpitten, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Banaan. Almoço: Ei muffin. Snacks/Outros: Snicker. mais...
|
peso estável
|
Comentários
03 jul 18 por membro: ToskeB
|
03 jul 18 por membro: Zonnetje inhuis
|
Ik ben ook wat verkouden. Dat gebeurt wel vaker dit jaar. Mijn weerstand is waarschijnlijk toch wat gedaald sinds ik aan het afvallen ben (sinds feb 2018), misschien zelfs sinds ik vegetarisch eet (sinds sep 2017). Of ik heb gewoon pech dit jaar. Jij in ieder geval beterschap 🤕, verkoudheid en hoofdpijn is niet leuk!
03 jul 18 por membro: wvdzwart
|
10.000 stappen, knap hoor! Ik haal meestal nettt de 7.000
03 jul 18 por membro: livinglike21
|
beterschap jij opk wvdzwart
03 jul 18 por membro: brigensam
|
@brigensam, dank je, nu zo overdag gaat het wel weer, maar toen ik vanochtend zo uit mijn bed rolde, was ik niet blij. Ik zal er wel nog wat dagen last van hebben.
03 jul 18 por membro: wvdzwart
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|