Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 31,52g | Prot: 65,53g | Carbs : 216,01g.
Pequeno Almoço: TiP Lachsschinken Classic, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Tomaten, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Erdbeeren. Jantar: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Ciabatta, Möhren, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Outros: Müller Reine Buttermilch, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, RUF Kaltschale Sauerkirsche, Nektarinen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JA2502
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