Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2012
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 82,20g | Prot: 17,39g | Carbs : 107,04g.
Pequeno Almoço: Caramel Macchiato. Almoço: Light Rye, Russian Salad. Snacks/Outros: Watermelon, Ice Cream. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 32 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansar - 13 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginger_ksu
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