Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 89,36g | Carbs : 221,32g.
Pequeno Almoço: 매일 저지방우유, MuscleTech Phase8 Protein. Almoço: 계란후라이, 이마트 방울토마토, 제스프리 골드키위, 오뚜기 진짜장 (135g). Jantar: 마켓오 리얼브라우니, 계란후라이, 동원 고추참치, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ntcutter
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