Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 37,08g | Prot: 59,87g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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