Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 134,82g | Prot: 91,31g | Carbs : 55,53g.
Pequeno Almoço: Kartanon Voileipäkinkku, Fazer Ruis Real, Vaasan Kaurasydän, Cocovi MCT-Öljy, Kahvi, Kananmuna (Kokonainen). Almoço: Retiisi, Meira Maapähkinä, HK Camping Grillimakkara, Grillimaisteri Pekoni, Paistettu Kananmuna. Jantar: Oivariini Normaalisuolainen, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Arla Keso Raejuusto, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Star Nutrition Shirataki Nuudelit, Kaali, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Outros: Star Nutrition Whey-80 Strawberry, X-Tra Avokado, Kartanon Korppukinkku, Oululainen Hapankorppu, Mascarpone, Cocovi Kuoritut Hampunsiemenet, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Parapähkinät. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittaS
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