Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 67,47g | Prot: 65,37g | Carbs : 171,50g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Queijo Branco. Almoço: Feijoada, Salada Vinagrete, Farofa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Camil Arroz Branco. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Heinz Ketchup, Pullman Zero 12 Grãos, Ovo Frito, Queijo Branco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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