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1370 kcal
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Líp: 50,78g | Prot: 117,85g | Carbs : 119,94g.
Pequeno Almoço: Mariza Proteína Texturizada de Soja, Ovo (Inteiro), Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Desnatado. Almoço: Melão Amarelo, Alface, Grings Proteína de Soja, Sopa de Legumes, Sopa de Repolho. Jantar: Margarina, Açúcar, Café com Leite Desnatado, Grings Proteína de Soja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Itambé Coalhada Desnatada, Cookies de Aveia, Leite Integral, Mãe Terra Remix Tropicália. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Caminhada - 20 minutos, Corrida - 8 minutos, Descansar - 18 horas e 27 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bianca.Maria
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