Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 38,26g | Prot: 127,99g | Carbs : 68,33g.
Pequeno Almoço: Окей Миндаль, Фундук Фундук, Epica Йогурт Клубника , NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Грудка Индейки. Jantar: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленый Лук, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teri60
|