Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 98,89g | Prot: 61,59g | Carbs : 92,37g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Тавр Сервелат Финский, Вареное Яйцо. Almoço: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Тавр Сервелат Финский, Перекресток Багет Фитнес, Сыр Сулугуни. Jantar: Prisma Томат Розовый, Мираторг Котлета по-Киевски. Snacks/Outros: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|