Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 19,02g | Carbs : 97,58g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. mais...
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1459 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 7 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastasita1
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