Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 41,58g | Prot: 80,71g | Carbs : 59,95g.
Almoço: Tomates, Alface, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Jiló, Banana Frita, Músculo Bovino. Jantar: Músculo Bovino, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Laranjas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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