Обед. Филе куриное,жареное, чечевица, цветная капуста, чай и рахат-лукум.
|
1599 kcal
|
Líp: 50,48g | Prot: 83,12g | Carbs : 135,55g.
Pequeno Almoço: Пирожное Заварное, Alpro Soya Unsweetened, Магнит Банан, Абрикос, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Цветная Капуста, Мистраль Чечевица Зеленая, Куриное Филе. Jantar: Вино Сира, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Абрикосы, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Абрикос. mais...
|
|
479 kcal
|
Exercício:
Cardio - 20 minutos, Musculação - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|