Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 41,86g | Carbs : 112,98g.
Pequeno Almoço: Café, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma. Snacks/Outros: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Morangos, Água. mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Caminhada - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talita Araujo
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