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Boa Noite 😘
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831 kcal
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Líp: 37,69g | Prot: 97,85g | Carbs : 26,45g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Mexido. Almoço: Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Filé de Frango Grelhado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Outros: Água com Limão, Evolution Nutrition Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de Consinha🎀
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