|
|
1086 kcal
|
Líp: 32,63g | Prot: 69,25g | Carbs : 130,62g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Клубника Свежая, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиреный. Almoço: Капучино, Азбука Вкуса Лапша Удон с Креветками. Jantar: Be True Смузи Клубника-Банан, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде. mais...
|
|
3913 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Jardinagem - 2 horas, ходьба - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 11 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|