今天的是mct油,想說試看看,果然比較有精神,🤣
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1135 kcal
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Líp: 97,37g | Prot: 48,11g | Carbs : 25,34g.
Pequeno Almoço: 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 可可粉(無糖). Almoço: 黑芝麻, 牛油果, 雞蛋(整個), 杏仁. Jantar: 雞蛋, 豬頭肉, 苦瓜, 龍鬚菜. Snacks/Outros: 核桃. mais...
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Histórico de Peso de a_0214
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