自己煮蕃茄肉醬外加ㄧ顆水煮蛋,覺得美味吃了一碗半😋結果太撐😅
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1383 kcal
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Líp: 107,75g | Prot: 67,07g | Carbs : 45,28g.
Pequeno Almoço: 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 可可粉(無糖), 咖啡. Almoço: 核桃, 杏仁, 幼滑花生醬(加鹽), 牛油果, 雞蛋(整個). Jantar: 水煮蛋, 洋蔥, 番茄(罐裝), 牛肉. mais...
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