|
Ужин) рис с курицей в соусе терияки😜
|
1330 kcal
|
Líp: 76,78g | Prot: 76,88g | Carbs : 82,00g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Магнит Слива, Соус Барбекю, Шашлык из Свинины. Jantar: Укроп, Сэн Сой Соус Терияки, Помидор Тушеный, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком. mais...
|
|
1586 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
И оооочень много домашнего укропчика))
05 jul 18 por membro: eugenia_star
|
А вы взвешиваете еду? Как считаете каллори?
20 jul 18 por membro: svetchak
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eugenia_star
|