Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 14,82g | Prot: 24,48g | Carbs : 131,99g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Teh (Buatan, Bebas Kafein). Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Snacks/Outros: Pir Asia, Oatbits Oat 8 Mung Bean. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yessi2504
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