Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 47,60g | Prot: 132,63g | Carbs : 306,75g.
Pequeno Almoço: Fargo Pan Lactal Doble Integral, Finlandia Balance, Huevo Entero. Almoço: Calabaza, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Jantar: Emeth Mermelada Light Arándanos, Finlandia Balance, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Finlandia Balance, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Emeth Mermelada Light Arándanos , Finlandia Balance, Remolacha, Coles de Bruselas, Quinoa, Brócoli, Pimiento Verde. Snacks/Outros: Banana, Natural Fresh Mix Frutos Secos, La Serenísima Leche Descremada, Chia, Avena, HTN Whey Protein. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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