|
Ужин индейка духовая 💕
|
1043 kcal
|
Líp: 39,64g | Prot: 115,55g | Carbs : 57,54g.
Pequeno Almoço: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Курага, Грецкие Орехи, Президент Творог 0,2%, Семена Льна. Almoço: Помидоры, Останкино Говядина Духовая. Jantar: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Минтай Жареный, Капучино, Кофе с Молоком. mais...
|
|
2595 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya Pletukhina
|