Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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105,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 79,62g | Prot: 107,59g | Carbs : 110,93g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese Light, Café, Perdigão Mortadela, Pão Integral. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Jantar: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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2898 kcal
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Exercício:
Passadeira - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitor_thome
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