|
|
1201 kcal
|
Líp: 85,88g | Prot: 58,33g | Carbs : 54,76g.
Pequeno Almoço: Costco 奇亞籽, 種籽 山粉圓(未煮), Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油, 傳統市場 雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫), 蕃薯. Almoço: 烤雞, 白切雞. Jantar: 日清 (Nissan) MCT能量油. Snacks/Outros: 火龍果, 南瓜子, 南北雜貨店 生核桃(台灣食品資料庫). mais...
|
|
 Comentários
一到假日就管不住嘴，吃完雞肉又開始拿桌邊已經開封的豆干丁吃😅😅😅
06 jul 18 por membro: chenxxxcccc
|
06 jul 18 por membro: 尼歐NEO
|
06 jul 18 por membro: josephc0917
|
@尼歐 煙燻雞算烤雞嗎？每次買這個我都不知找熱量表裡哪個的熱量來算好😭😭😭
07 jul 18 por membro: chenxxxcccc
|
我吃了兩塊雞肉和零食豆干丁之後，又從冰箱拿出昨天在市場買的麻油干絲繼續吃😭😭😭,結果………午餐吃不下了！跑去睡覺才醒就看到約在吃蛋糕了！😭😭😭
07 jul 18 por membro: chenxxxcccc
|
算啦，雖然大部份是糖燻（用鋁箔紙裝糖加熱煙燻煮好的雞肉），但是燻雞還是會跟烤雞一樣逼出一些油脂，所以用烤雞去算就好了。
07 jul 18 por membro: 尼歐NEO
|
07 jul 18 por membro: chenxxxcccc
|
奇怪為何比白切雞的熱量還高(脂肪蛋白質都比較高但碳水卻是零)😅😅😅
07 jul 18 por membro: chenxxxcccc
|
07 jul 18 por membro: josephc0917
|
07 jul 18 por membro: chenxxxcccc
|
07 jul 18 por membro: gulinlin
|
07 jul 18 por membro: junius_
|
07 jul 18 por membro: lindahung1
|
可能當初輸入資料的人輸入錯誤，忘了碳水化合物那一欄目，所以是零
07 jul 18 por membro: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chenxxxcccc
|