Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 21,88g | Prot: 111,10g | Carbs : 32,54g.
Pequeno Almoço: DNS プロテイン ホエイ100, エバラ食品 ごまだれ, コーヒー, 卵焼き, イオン株式会社 キャベツの千切り. Almoço: ホットドッグ, DNS プロテイン ホエイ100. Jantar: DNS プロテイン ホエイ100, DNS プロテイン ホエイ100. mais...
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2381 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 15 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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