|
На завтрак - вкуснейшая творожная запеканочка из обезжиренного творога с черникой :) 115 ккал всего :)
|
1839 kcal
|
Líp: 78,72g | Prot: 113,24g | Carbs : 175,32g.
Pequeno Almoço: Мёд, Творожная Запеканка ПП. Almoço: ВкусВилл Сыр Мягкий с Приправой Греческая , Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Братья Караваевы Тирамису, Гречка Отварная, Братья Караваевы Куриный Шашлык, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Черника, Черешня. mais...
|
|
2302 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas e 7 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
😍какая она аппетитная у вас))
07 jul 18 por membro: rawrrruma
|
07 jul 18 por membro: anna.10.06.84
|
07 jul 18 por membro: Nataliya1973
|
rumm777, а вкусная какая!...
07 jul 18 por membro: S_Nightcat
|
07 jul 18 por membro: Soleil_09
|
3 пачки творога, 4 яйца, 50г сахара, 2 ст.ложки манки, щепотка соли, щепотка соды. Взбить яйца с сахаром и творогом, добавить всё остальное, вылить половину в смазанную маслом форму, высыпать равномерно стакан промытой черники (или чего угодно), залить остатками теста. Запекать 30 минут при 180 градусах - ну до румянца сверху))Я ставила в уже разогретую духовку :))
07 jul 18 por membro: S_Nightcat
|
Очень аппетитна. Как делали, расскажите?
07 jul 18 por membro: natalek39
|
09 jul 18 por membro: Ярослав 1976
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S_Nightcat
|