Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 122,90g | Prot: 174,52g | Carbs : 35,25g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Café. Almoço: Porto Alegre Requeijão, Peito de Frango, Itambé Creme de Leite em Lata, Morangos. Jantar: Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates, Alface. Snacks/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Integralmedica Whey 100% Morango, Kefir de Leite, Torresmo. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PandaRoboto
|