Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 21,35g | Prot: 50,51g | Carbs : 66,94g.
Pequeno Almoço: Nutrata Gold Whey, Banana Caturra, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Aveia. Snacks/Outros: Ovo Frito. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrsilva46
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