晚餐青菜湯ㄧ半,三個菜有兩盤我只吃一盤
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736 kcal
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Líp: 67,29g | Prot: 23,40g | Carbs : 16,17g.
Pequeno Almoço: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 可可粉(無糖), 肉桂. Almoço: 杏仁, 牛油果, 幼滑花生醬(加鹽), 雞蛋(整個), 核桃. mais...
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