Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Líp: 44,91g | Prot: 92,72g | Carbs : 186,40g.
Pequeno Almoço: きゅうり, ニチレイ ミートオムレツ, ご飯. Almoço: ご飯, ピーマン, ウインナー, 目玉焼き 調理油なし. Jantar: さつま揚げ, セブンイレブン さつま揚げ, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, マルエツ 砂肝塩炒め, アサヒビール アサヒオフ, 焼酎, ウイスキー. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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