Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 80,25g | Carbs : 99,25g.
Pequeno Almoço: French's Classic Yellow Mustard, Nearby Eggs Large Eggs, Enzymatic Therapy Fiber Delights, Kroger Stevia Baking Blend, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate. Jantar: Lean Cuisine Cheese & Fire Roasted Chile Tamale, Gatorade Whey Protein with Almond Butter. Snacks/Outros: Kroger Habanero Jack Cheese Stick. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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