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把昨天剩下的半杯西瓜牛奶銷完 再加木瓜牛奶與麥片 水果買太多 很難銷😅😅😅
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1489 kcal
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Líp: 22,18g | Prot: 59,36g | Carbs : 272,49g.
Pequeno Almoço: 牛奶, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 木瓜牛奶, 統一 西瓜牛奶. Almoço: 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鯖魚壽司, 饅頭, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Jantar: 西瓜, 香蕉, Subway 燒烤牛肉. mais...
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Histórico de Peso de josephc0917
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