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몸무게 변화는 크지 않은데 바지 허리 사이즈가 확실히 줄었음. 배 라인(?)도 조금씩 달라진 듯~
운동하야 할 것 같은데 만사 귀찮음ㅠㅠㅠㅠ
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64,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 60,58g | Prot: 124,45g | Carbs : 53,41g.
Almoço: 가자미구이, 가자미구이, 만두국. Jantar: 양배추, 연어구이, 소고기미역국. Snacks/Outros: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nature7999
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