|
ох уж эти кд
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 38,84g | Prot: 106,12g | Carbs : 78,30g.
Pequeno Almoço: Молочное Дело Творобушки, Теремок Морс Клюквенный, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Almoço: Яичный Белок, Яйцо. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chaika95
|