Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 25,65g | Prot: 128,28g | Carbs : 249,70g.
Almoço: Riz Basmati, Twix Twix, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Ratatouille, Escalope de Poulet. Jantar: Pâtes, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Ratatouille. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate, Banane. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyrilto89
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